★脳のエネルギーとなる糖質と集中力を高めたり、気分をリラックスさせてくれる成分がガッツリ摂れちゃいます。スムージーなので消化・吸収が良く、お子様も好きなチョコミント味で美味しく召し上がれます。

寝起きのボーっとした時の目覚めに、朝食の栄養補給にピッタリです♪

• バナナで糖質補給
• 小松菜と豆乳でたんぱく質・カルシウム補給
• スーパーフードBoost！糖質、たんぱく質、カルシウムをはじめ、テオブロミン・カカオポリフェノールまで摂れちゃうカカオでスムージーの栄養価がＵＰします。

【材料】２人分

• バナナ　2本
• ペパーミントの葉　適量
• 小松菜　2株
• カカオパウダー　大さじ3
• 調整豆乳　200ml　※牛乳でもOK

【作り方】

1. バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。
2. ミントは葉の部分のみを茎からはずす。
3. 小松菜はよく洗い、適当な大きさに切る。
4. すべての材料をミキサーにいれ滑らかになるまで混ぜる。
5. ミントの葉をトッピングしたら出来上がり♪

★バナナや洗った小松菜を冷凍しておくとひんやり、ミントの清涼感が引き立ちます★