スーパーフード「レッドドラゴンフルーツ」を使ったおすすめレシピ:レッドピタヤボウル☆

話題のピタヤボウルが混ぜるだけで簡単に出来ちゃいます☆

トッピングする果物やグラノーラなどを変えることでアレンジ無限大のレッドドラゴンフルーツを使った基本レシピです!

ピタヤボウル

ピタヤボウル

【材料】 (1人分)

レッドドラゴンフルーツピューレ…100g
バナナ…1本
グラノーラ…適量
お好みのフルーツ…適量
※レッドドラゴンフルーツの色素は衣服に着くと色が落ちにくいので注意してください。

【作り方】

    1. レッドドラゴンフルーツピューレを解凍し、バナナと一緒にミキサーで滑らかになるように混ぜる。
    2. 器に移して、お好みのフルーツとグラノーラをトッピングしたら出来上がり!

レッドドラゴンフルーツのポリフェノール・ビタミン・ミネラル・食物繊維などが、美味しく食べながらとれちゃいます!バナナを加えてあげることで満腹感&食物繊維量がUP。トッピングするフルーツとグラノーラを変えてあげることで風味も変わってきますのでアレンジを考えるのも楽しいと思います。
甘めがお好みの方はオリゴ糖やハチミツなどの甘味料を加えて味の調節をしてください。

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